I forbindelse med Danmarks officielle motionsuge, besøgte radioprogrammet Formiddag på 4’eren Nakskov Idrætscenter. Skolens idræt B-hold deltog aktivt i programmet, hvor idrætslærer Lars Sonne og Noah Skovgaard var live i æteren.
Eleverne fik til at opgave at opvarme medlemmer fra Nakskov Roklub etc. samt at forsøge at få pulsen så højt op som muligt under udsendelsen. Derfor havde de planlagt et cirkeltræningsprogram med indlagt aktiv pause i form af step, afsluttende med sprints for at få pulsen til at peake. Her blev der virkelig gået til stålet, og programmets aktive vært meddelte at hans puls var noget højere oppe i dagens program end gårsdagens tilsvarende udsendelse.
Herunder kan du se en video fra programmet:
